マラソン完走からサブ3までランナー養成ブログ

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2021-09-17から1日間の記事一覧

冬の期間のマラソン練習について!じっくりじっくり走り込みましょう‼︎

みなさんマラソンの練習で冬の時期はどうされていますか?基本的に11月、2月が全国で多くマラソン大会が開催されており、そこに向けてトレーニングされている方が多いと思います。もしくは、来年に向けて今年の冬からトレーニングを積んでおこうと考えている…