マラソン完走からサブ3までランナー養成ブログ

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2021-09-18から1日間の記事一覧

サブ3達成できない人の特徴!たったこれだけ意識してあげれば良いですよ!

私は何度かサブ3はそれほど難しくないと書いてきましたが、それでも毎年何年かけてもサブ3できないという方から相談を受けます。つい先日も問い合わせ欄から相談を受けたばかりです。月に2.3日しか練習できない人でしたら難しいかもしれませんが、この悩みを…