サブ3.5・サブ4 【保存版】ハーフマラソン100分切り達成のための練習方法
今回はハーフマラソンで100分切るための練習方法であったり、考え方を記載していきます。
ハーフマラソンで100分を切るということは、後々フルマラソンで3時間30分切りを目指している方にとって、１つの目指すべき記録だと考えています。
それ...
ハーフマラソン
サブ3.5・サブ4 
ハーフマラソン 【保存版】ハーフマラソン80分切り達成へ具体的な練習方法
ハーフマラソン80分切りを目指している方へ向けて練習内容であったり、練習での設定ペースであったりを詳しく書いていきます。
ぜひ１から順番に何が自分自身に足りていない物なのか１つずつ潰していただけますと、その先にはハーフマラソン80分切り...
ハーフマラソン 【完全版】ハーフマラソン90分切り達成方法‼︎
ハーフマラソン90分切りを夢見ている方へ具体的な練習方法をお届けしたいと思います。
この記事をみて練習に取り入れていただければ、最終的にハーフマラソン90分を切るための手助けとなるでしょう。
男女ともに１つのアドバンテージとなるタイムで...